8月Hacchihairセミナー/呼吸を整え代謝を促す×漢方茶
【年齢を重ねるほど、身体はもっと美しく！面白くなる！】
以前より代謝が落ちた気がする。
眠りが浅い、なんとなく身体に力が入っている。
美味しい漢方養生茶が飲みたい！！笑
年齢を重ねると、色々なな変化を感じることが増えてきます。
全部を年齢だからで終わらせてしまうのは、もったいない！
私たちの身体には自分で整えようとする力があります。
8月Hacchihairセミナーのテーマは、
【呼吸で美しさと代謝のスイッチをオン！】
～深い呼吸で自律神経を整え、代謝が働きやすい体へ～
心臓の鼓動や消化、血管の調節など、身体の多くは自律神経によって自動的に調節されていますが、その中で呼吸は少し特別です。
眠っている間も無意識に続いているのに、起きている時は自分の意思で速さや深さを変えることができますよね？ゆっくり吸う。長く吐く。
呼吸は、自分の意思で自律神経の働きへ直接コントロールできる、唯一の行為なのです。
今回は身体を動かしながら、呼吸しやすい身体をつくり、ゆっくりとした呼吸で余計な力を抜いていきます。
自律神経、血流、睡眠、代謝が働きやすい身体へ。
Hacchihair は中高年女性に体内外からも働きかけてまいります。
楽しんで感動する。
心が揺さぶられるような一体型のセミナーをこれからも目指して行きます。
さらに8/21は特別企画【Hacchihair Beauty】を開催。
専門家とHacchihairが一緒に、年齢を重ねても美しく元気に過ごすための知識と体験をお届けするコラボセミナーです。
今回は漢方養生指導士・若月綾子氏をゲストに迎え、
5種類の素材をブレンドした「整える漢方茶」で、身体の中からも自分をいたわります。
これから先の自分を、もっと楽しめる身体をつくること。
50代、60代、70代。まだまだここから！
10年後も美しく、自分の足で好きなところへ行き、よく笑い、美味しく食べて、やりたいことを楽しんでんで「私の身体、まだこんなに変わるんだ」
そんな発見と未来を、一緒に楽しみましょう！
8/18（火）17:30 定員6名
8/21（金）16:30 Hacchihair Beauty 定員12名
8/26（水）10:30 定員6名
場所 Hacchihair (10分前にて開場)
時間 90分
料金 ￥3500
ご予約はホットペッパーから。
詳細はご予約後にご案内いたします。
Hacchihair 【Hacchihair Beauty 】
織田靖子